Kategorie
Joga

Joga: co to jest i od czego zacząć?

Przejdź do odpowiedniej sekcji artykułu: Joga: definicja Historia jogi Dla kogo jest joga? Dlaczego ludzie uprawiają jogę? Jak zacząć Jakie są przeciwskazania Czy joga jest niebezpieczna? Ostatnio joga zyskuje dużą popularność. Szacuje się, że liczba osób uprawiających jogę wynosi już ponad 300 milionów! Praktykują ją ludzie w każdym wieku, od mojej babci po wysportowanego kolegę […]