Ostatnio joga zyskuje dużą popularność. Szacuje się, że liczba osób uprawiających jogę wynosi już ponad 300 milionów! Praktykują ją ludzie w każdym wieku, od mojej babci po wysportowanego kolegę (który zresztą uprawia jogę na desce stand up paddle). Joga to świetny sposób na utrzymanie dobrej kondycji i zdrowia. Dodatkowo istnieje wiele różnych rodzajów jogi do […]
Kategorie